为什么会有脚气，怎么防治？

夏天到了，露脚踝＋小白鞋，成了日常搭配的选择之一。

不论是杂志还是电视上，许多时尚达人穿鞋时都没有穿袜子，于是很多人开始效仿，不论是穿帆布鞋，还是休闲鞋，甚至皮鞋都会露出骨感的脚踝。如图↓

不穿袜子

穿鞋不穿袜子虽然凉爽，但有什么危害呢？

资深足病诊疗师艾玛·史蒂文森说，人的双脚每天会产生大约236ml的汗水，不穿袜子更容易让汗水保留在鞋子中。

如果没有穿袜子，又穿了不透气的鞋子，那么汗水就会浸在鞋子里，形成细菌和真菌的温床。

一般而言，鞋子的内衬设计都不透气，会加速脚掌出汗，造成鞋子内湿度和细菌数量飙升，从而易出现脚气或足部疾病的情况。

香港脚了解一下？

人们都知道香港脚是脚臭，但是这个臭是怎么来的呢？为什么男生脚气重，女生出现的更少呢？

这个臭并不是平白无故，喷点香水就能解决的。脚气是一种病，也称为足癣，是由真菌感染引起的。

男生运动量大，足部更容易出汗，如果鞋子不透气，足部更容易滋养真菌，使得真菌群数量骤增，从而导致足癣，引发了脚气。

而像夏天，人体出汗量大，穿鞋子不穿袜子，鞋子里湿度大，成为了滋生真菌的温床，也就出现了脚气的情况。

所以脚气不仅仅是气味的原因，而是足部被微生物占领了。

香港脚怎么防治？

专家给出了6个建议，希望可以帮到你。

1.选鞋子

最好选择足部透气的鞋子，最好是运动鞋或休闲鞋，减少鞋子内潮湿的情况。

如果想不穿袜子穿鞋，也可以选择凉鞋~

2.晒鞋子

医生推荐不要每天穿一双鞋子，因为对鞋子不好...

好吧，其实是为了减少鞋子内的细菌，建议每天换着鞋穿，然后将鞋子晒一晒，透透风。

3.袜子

其实最好还是穿袜子，不论是长袜还是短袜，选择防汗，透气的运动袜最好，现在也有隐形袜，可以在时尚的同时，也避免了足部皮肤的磨损。

4.洗脚

洗脚很重要，每天都需要认认真真地洗一次脚，趾头缝都要洗到，然后用干毛巾擦干，如果患过脚癣，那一定要换一次毛巾，避免再次感染。

5.止汗

如果实在想穿鞋不穿袜子，那么可以用些止汗剂或爽身粉，防止足部出汗，避免脚气。

6.用药

当发现自己脚气比较严重时，已经达到了熏晕自己的情况，推荐去皮肤科挂号，让医生开一些抑菌杀菌的药物，如酮康唑膏，谨遵医嘱使用。